★你是否曾在朋友圈中感到孤立无援，渴望被理解却不知如何开口？
★你是否被“社恐”困扰，害怕与人交流的同时又渴望获得友谊？
★你是否曾因多疑或误解，与朋友间产生了不必要的隔阂？
★你是否在成长的路上，因为自负或自卑，错失了珍贵的友谊？
如果这些问题触动了你的心弦，那么你并不孤单。青少年时期，是人生中充满变数与挑战的阶段，人际交往的难题常常让人困扰不已。但你知道吗？有一种科学的、经过验证的团体心理治疗方法——团体人际心理治疗（IPT-G），它正等着帮助你解开这些困扰，让你的人际交往之路更加顺畅。
青少年情绪与人际关系团体治疗成员招募启事
亲爱的青少年朋友们：
我们深知，在成长的道路上，你们面临着各种各样的人际挑战。为了帮助大家更好地理解自己，提升人际交往的能力，邵阳市脑科医院特别推出“青少年情绪与人际关系团体治疗活动”，邀请你一同探索自我，共同成长。
一、什么是“团体人际心理治疗”
人际心理治疗团体（IPT-G）源于经典的人际心理治疗（Interpersonal Psychotherapy），是一种短期、目标导向的心理疗法，特别关注于人际关系模式和情绪困扰之间的联系。
IPT-G通过识别和解决人际关系中的问题，可帮助青少年改善情绪状态，提高社会功能，培养健康的人际交往技能。该疗法是国际上公认的一种针对抑郁症的非常有效的心理治疗技术，尤其在减轻抑郁症状、焦虑症状以及提高青少年的整体幸福感和社会支持方面表现出色。
二、活动有哪些亮点
★专业指导：由中南大学湘雅二医院专家团队指导（见附1），邵阳市脑科医院心理咨询中心专业团队具体实施（见附2），基于人际心理治疗（IPT）理论，聚焦于改善人际关系，增强情绪调节能力。
★同伴支持：在安全、尊重的团体环境中，与同龄人分享经验，互相支持，共同进步。
★定制化课程：根据参与者群体的年龄与心理状况量身打造，确保每个人都能在安全与支持的环境中获得最佳效果。
★多样化的活动设计：通过小组讨论、角色扮演、互动游戏等多种形式，让心理治疗变得生动有趣。
三、活动详情
★开展形式：团体人际心理治疗通常是6～10人一组，每次团体治疗时间是90分钟。
★适用人群：14～22岁受抑郁症状困扰的青少年患者。有人际问题困扰，希望提升自我认知、情绪表达、社交技能和心理韧性的青少年朋友们。
★时间安排：2025年4月9日起，每周一、三、五开展，每期共8次，每三周为一期，轮流开展，遇法定节假日做适当延期。
★活动地点：邵阳市脑科医院心理咨询中心315团体辅导室。
四、报名方式
★线上报名：扫描下方二维码，并附言：团体心理治疗报名。
★电话报名：拨打19807390220 电话咨询报名。（如遇电话未接，请等电话回访，或换其他渠道报名）
★现场报名：邵阳市脑科医院心理咨询中心（门诊三楼308室）。
报名通道已开启，扫描上方二维码或直接电话联系我们，开启你的成长之旅！
五、温馨提示
★报名后专业人员将对您进行免费的详细评估，并根据您的年龄段和心理状况推荐精准入团，确保您能在活动中收获满满。
★首期活动免费，后续活动收费标准参照医院心理治疗收费标准。该活动将以“期”为单位轮流开展实施。
★团体内容将保持灵活性，以适应团体成员的个别需求和动态变化，确保每个人都能在安全和支持的环境中获得最佳的效果。
★心理治疗不能与药物治疗相互替代。心理治疗是一个持续的过程，我们鼓励您全程参与，以获得最佳效果。
★本次“青少年情绪与人际关系团体治疗活动”最终解释权归邵阳市脑科医院心理咨询中心所有。
*指导专家简介
*项目实施专家简介
