夏日持续升温，盛暑悄然登场，此时，伊蚊进入繁殖高峰期，登革热防控已进入关键阶段。邵阳市脑科医院为您整理了一份登革热防控指南，从了解症状到科学防护，守护您和家人的健康！

一、登革热：小小蚊子带来的“大麻烦”

　　登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播。伊蚊在积水容器中产卵繁殖，因此清理积水是防控登革热的关键。这种蚊子最爱在白天活动，尤其在日出后2小时和日落前2小时最为活跃，一旦被携带病毒的蚊子叮咬，就可能中招！

二、这些症状需警惕，别把登革热当普通感冒！

　　高热：突发高烧（39°C以上）。

　　三痛：剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛。

　　三红：面红、颈红、胸红。

　　皮疹：四肢躯干或头面部，出现充血性皮疹或点状出血疹。

　　其他症状：乏力、恶心呕吐、牙龈出血、鼻出血等。

　　重点提示：过去2周去过广东、云南、东南亚、南美等登革热流行地区，或有蚊虫叮咬史，出现上述症状务必立即就医，并主动告知医生旅居史，便于快速筛查；就诊时做好防蚊措施，避免交叉感染；听从医生指导，配合完成诊疗流程。

三、防蚊灭蚊是关键，这些妙招学起来！

　　防蚊是预防登革热感染的最简单、直接且有效的方法，我们需要做到以下几点：

　　1.户外防护：在到户外活动时，尤其是在日出后和日落前的时段（如上午8-10时和下午4-6时）要穿好长衣长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂。避免在户外积水处、花草树木繁茂处等蚊虫栖息地长时间逗留，尽量避免在户外草地上搭帐篷等方式过夜。                   

　　2.居家防护：安装纱窗纱门，使用蚊帐，打造无蚊睡眠空间。

　　3.环境整治：定期清理家中及周边环境，及时倒掉花盆托盘、水桶、花瓶中的积水，每3 - 5天更换一次室内水生植物的水；对于闲置的容器，如塑料瓶、陶罐等，应倒扣放置，避免积水；疏通楼顶、阳台、沟渠等易积水区域，防止蚊虫滋生。

　　四、万一感染登革热，别慌！

　　登革热目前还没有特效药物，不过多数患者只要及时接受治疗，保证充分休息、补充足够水分，是可以康复的。治疗期间要注意：

　　⚠️ 避免剧烈运动，防止出血风险；

　　⚠️ 遵医嘱用药，切勿自行停药；

　　⚠️ 密切观察病情，如出现持续腹痛、牙龈出血不止等症状，立即告知医生。

　　健康无小事，防蚊早行动！ 邵阳市脑科医院将持续为您的健康保驾护航。

　　转发提醒身边人，一起远离登革热！

文|邓秀艳

编辑|黄灵芝

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