为热烈庆祝第9个“中国医师节”，进一步关爱医务人员心身健康，缓解临床一线工作压力，舒缓职业倦怠情绪，营造温暖和谐、积极向上的医院氛围，8月19日，邵阳市脑科医院组织开展医师节心理健康减压专题活动，让广大医师在繁忙工作之余放松身心、释放压力、蓄力前行。

长期以来，全院广大医师坚守临床一线，日夜值守、默默奉献，在临床诊疗、精神公卫、质量管控、服务提升等各项工作中勇挑重担，始终以高度的责任感和使命感守护群众生命健康。高强度、高压力的医疗工作，使医务人员长期处于紧张、疲惫的工作状态，身心承受着较大压力。为切实把关心关爱医务人员落到实处，医院聚焦医师心理健康需求，量身定制减压活动，真正让关爱走心、暖心、润心。

　　活动中，心理咨询中心护士长朱云华结合一线医者职业特点，通过通俗易懂的语言，深入浅出讲解了压力来源、情绪调节方法、心理放松技巧及自我关怀知识。针对医务人员常见的焦虑、疲惫、情绪紧绷等问题，现场开展互动体验、情绪疏导、“桃花朵朵开”“剪刀石头布”团体解压小游戏等多样化环节，引导大家科学认识压力、正确接纳情绪、主动调节心态。

　　在轻松愉悦的氛围中，大家暂时放下工作疲惫，全身心投入体验互动，在舒缓的音乐和轻松的交流中释放紧绷情绪、缓解身心疲劳。现场气氛温馨热烈，欢声笑语不断，有效帮助一线医者卸下心理负担、舒缓工作压力、调适积极心态。

　　医者仁心，大爱无疆。下一步，我院将持续常态化开展医务人员关爱活动，不断完善职工心理健康服务体系，常态化推进心理疏导、人文关怀、减压赋能活动，切实增强医务人员的职业归属感、幸福感和获得感，引导全院医师深刻践行“铸魂强基、德高技精”时代要求，厚植医者情怀、锤炼精湛医术、严守行医准则，以过硬素养助推医院高质量发展。

文、图、编辑|黄灵芝

一审|徐磊

二审|邓央

三审|曾令斌